Jeu responsable

Quelques règles simples

• Fixez un budget avant de parier et ne le dépassez jamais.
• Ne pariez que l’argent que vous pouvez perdre — jamais celui du loyer, de la nourriture, de l’école ou de la santé.
• N’empruntez jamais pour parier.
• Ne cherchez pas à « vous refaire » après une perte.
• Faites des pauses ; ne pariez pas sous l’effet de l’alcool, du stress ou de la colère.
• Un pronostic n’est jamais sûr : aucun gain n’est garanti.

Signes qui doivent alerter

• Vous pariez plus que prévu ou plus souvent.
• Vous cachez vos paris à vos proches.
• Vous empruntez ou vendez des biens pour parier.
• Vous pensez aux paris tout le temps.

Trouver de l’aide

Parlez-en à un proche, à un médecin ou à un service social. Le groupe d’entraide international Gamblers Anonymous (gamblersanonymous.org) propose des réunions et des ressources. Numéros d’aide locaux au Cameroun, au Gabon et en Guinée équatoriale : à compléter.

Vous pouvez à tout moment couper les alertes SMS et demander la fermeture de votre compte.